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仕事のストレス原因

職場のストレスの原因は様々あります。

ストレスの原因を放置していると、仕事への意欲がなくなり生活にも影響を及ぼし、最悪にはうつ病を発症してしまう恐れがあります。

まず、ストレスの原因を正確に把握することで、どのような対策をすればよいのかが見えてきますので、まずストレスの原因を見つける事から始めましょう!

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仕事ストレスの症状

職場のストレスが溜まる体験談