ストレスとうつ病
日本ではうつ病になる方が増大しています。
ストレスとうつ病は密接な関係がありますので、ストレスを我慢して溜めてしまうことは非常に危険です。
幸せな生活が一変してしまううつ病の現状と対策についてご紹介します。
うつ病について
- 日本のうつ病患者数と自殺率
- 急増するうつ病人口
- うつ病が労災になる時代に
- 現代は精神疾患が労災になる
- 日本の会社でうつ病が増える理由
- うつ病は社会が悪い
- うつ病を見分けるためのポイント
- 軽症うつ病が一番多い？
- うつ病になりやすい仕事と業種
- うつ病は現代病
- 会社人間は鬱病になりやすい
- 現代は「ストレス社会」
ストレスでうつ病にならない対策
- 睡眠不足とうつ病の深い関係
- 不眠とうつ病との関係
- 食生活の改善がうつ病の予防になる
- 身体は食べたもので出来ている
- 信頼できる相談相手を見つける
- 話すことで問題に気が付く
- 趣味を持つのがうつ病の予防になる
- 仕事から離れて自分を取り戻す
- 生きがいがあればうつ病にならない
- 人は夢や目標を持つべき
- パワハラ上司との付き合い方
- パワハラは社会問題
うつ状態がみられる病気
- 適応障害
- 適応障害は新入社員に多い
- 心気症
- 心気症の説明
- 強迫性障害
- 強迫性障害の説明
- パニック障害
- パニック障害の説明
- パーソナリティ障害
- パーソナリティ障害の説明
- 躁うつ病
- 躁うつの説明
- 新型うつ病
- 若い世代に多い新型うつ病
